Après s'être centré et avoir retrouvé son Tantien (centre énergétique du corps), utiliser ce point d'appui pour poser sa respiration. Avec Michèle Stévanovitch. Découvrir l'Art du Chi et voir plus de vidéos: www.artduchi.com

Une approche accessible à tous et rapide pour se centrer et se retrouver. Avec Michèle Stévanovitch. Découvrir l'Art du Chi et voir plus de vidéos: www.artduchi.com

A partir du Tantien, la respiration se déploie en alternant dilatation/ retour sans jamais toucher aux limites physiques. Avec Michèle Stévanovitch, mars 2020. Découvrir l'Art du Chi et voir plus vidéos: www.artduchi.com